Godmorgon...
...lugn och skön lördagmorgon. Barnen sover (som har annan dygnsrytm än jag) och lite regn skvätter på rutan. En hel orörd dag ligger framför mig/oss och visst är det en fantastisk gåva om man tänker efter.
Jag har haft det lite tufft den senaste 1-2 veckorna, eller rättare sagt saker har kommit i fatt mig som gjorde att kroppen och mitt inre sa ifrån med dunder och brak. Fick en rejäl ångest i måndags som ledde till att jag fick uppsöka akuten.
Tänk vilken underbar hjälp vi kan få. Akutbesöket ledde till att jag blev lugn, åkte hem och i tisdags fick jag prata med en förstående och mycket sympatisk sköterska på vårdcentralen som hjälpte mig vidare... Jag är SÅ tacksam! Tack gode Gud!
Just nu har jag stannat upp livet lite för att ta hand om mig själv och medicinen är bl.a att göra avslappnings övningar 2 ggr om dagen, äta och sova på regelbundna tider, ta hand om min inre Madeleine och prata fint till henne.
Jag vet vad som gjort att jag hamnat här, och det är tröstefullt. Och det finns alltid en lösning..
Ha en riktigt fin dag
